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체 육 시 설
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체육공원시설

체스트업머신 DI-보-03

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제품명 체스트업머신
모델명/모델넘버 DI-보-03
규격 2,070 × 700 × 2,100mm
제품 상세 정보 사 용 방 법
① 의자에 앉은 후 허리를 쭉편다.
두손으로 손잡이를 꽉 잡은후, 앞을 향해 팔을 뻗는다.
② 다시 천천히 내린후 숨쉬기를 적절히 조절하여 반복한다.
③ 5~10회 하고 2~3세트 반복.
운동효과 : 이 운동은 상, 하체 허리근력 강화,
삼폐기능 강화, 팔다리 조정능력개선 및 어깨관절의 유연성과 탄력을 가져다준다.
사용연령 : 각 연령층(단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)

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